Personal Coaching gezocht? Dan zit je hier goed. Vaak besef je pas wat gezond zijn betekent, als je het niet meer bent.
In vervlogen tijden waren we boer,handwerksman of soldaat. Het lichaam deed waarvoor het was ontworpen. Overgewicht, diabetes, depressies, moeheid; ze kwamen veel minder vaak voor. In deze tijd van lui-makende technologie en een verleidelijke voedselindustrie, dien je het lichamelijk onderhoud onderdeel te maken van je dagelijks leven want, wie beseft zich niet hoe belangrijk je gezondheid is? Door gebrui, te maken van personal coaching krijg je de nodige begeleiding en advies.
Personal Coaching op maat
Wij help je daar graag bij. De Personal Coaching trainingen die wij geven noemen we Fitcoach en laat zich het best omschrijven als een combinatie van: crossfit, NatMove en boks-training het is niet alleen heel leuk maar ook zeer effectief. De training laat zich het best omschrijven als constant variërende functionele oefeningen bij een zo hoog mogelijke intensiteit. Daarmee werk je aan alle facetten van je conditie; lenigheid, kracht, snelheid, coördinatie en uithoudingsvermogen. Omdat je op al deze facetten tegelijk traint kan het lichaam zichzelf niet sparen. Mensen die bij mij trainen voelen zich mentaal en fysiek vaak al snel beter dan te voren. De juiste dosering is daarbij een must. Daar staan wij voor, bij ons krijg je altijd de belasting die je aan kunt.
De Personal Coaching trainingen hebben plaats in een prettige,ongedwongen sfeer waarbij ook tijd is voor andere aspecten van het leven. Niet onbelangrijk; de work-outs zijn ontzettend leuk om te doen door de constante variatie verveel je je geen moment!
De Personal Coaching trainingen zijn in de studio op de Gavers, een recreatiegebied in Geraardsbergen en vinden zowel buiten als in de studio plaats. Desgewenst kan er ook thuis in de eigen omgeving worden getraind.
Bewegen en met beweging bezig zijn is voor mij eigenlijk op alle facetten positief. Mensen raken van sporten vrolijk, zelfbewuster en gezonder; wat is er nu leuker om met dat thema te mogen werken?
Over onszelf
Na mijn Fit!vak Fitness en personal trainer diploma’s en een opleiding tot Voedingsdeskundige richtte ik Personal Coaching op. Kernwaardes voor mij in mijn bedrijf zijn: respect, betrouwbaarheid, een open communicatie en kwaliteit. Ik hecht veel waarde aan veiligheid, dat betekent veilige trainingen, maar ook dat een ieder bij mij mag zijn wie hij/zij is. Ik probeer rondom mijn trainingen een positieve, enthousiaste sfeer te scheppen.
Een van de leukste aspecten van mijn werk vind ik het vinden van de juiste afstemming en het leuke daar aan is dat Personal coaching focust op jou en je ambities. De een heeft veel vertrouwen nodig, de ander juist stimulans. Daar de juiste snaar in te kunnen raken geeft veel voldoening. Het is mijn doel dat mensen zich bij mij optimaal kunnen ontladen en weer vol nieuwe energie weggaan.
Contact
Personal Coaching nodig? Contacteer de personal trainer mechelen voor een vrijblijvend gesprek. Motion Academy ligt in de Lange Schipstraat, een autoluwe straat in hartje Mechelen. Je rijdt gemakkelijk met je wagen tot voor de deur, er zijn parkeerplaatsen voorzien. Vergeet in dat geval zeker niet om je nummerplaat door te geven aan onze personal trainers.
Wil je Personal trainer worden? Zin in een nieuwe uitdaging? School jezelf om tot personal trainer. En dat onder begeleiding van echte topcoaches met praktijkervaring in de sector! ISO-gecertificeerd. Les in kleine groepjes. Veel startdata. Helder & praktijkgericht.
Thuiswerk heeft heel wat voordelen. Soms is het fijn om samen met collega’s te werken in een bedrijf, maar je inkomen verdienen met thuiswerk is voor veel mensen een droom. Van thuis uit werken wil onder zeggen: geen files, zelf je uren kunnen bepalen, meer tijd voor de kinderen en meer vrijheid. Werken van thuis uit is voor veel mensen ideaal.